Ein neuer Trend: Eisbaden im Märkischen Kreis
Veröffentlicht: Montag, 05.02.2024 05:04
Immer mehr Menschen gehen Eisbaden oder duschen kalt. Wir wollten wissen: wie gut ist der Trend? Außerdem hat unser Reporter den Selbsttest gewagt.
Eisbaden ist Trend
Im Bach oder See liegen, in die Eistonne gehen oder kalt duschen - immer mehr Menschen wagen sich ins kalte Wasser. Das soll wach machen, die Gesundheit fördern und die Willensstärke trainieren. Doch wie gesund ist Eisbaden? Wir haben mit dem Kardiologen Dr. Henning Rust darüber gesprochen.
Der Selbsttest in Meinerzhagen
Natürlich wollten wir selber wissen, wie es ist, sich ins kalte Nass zu wagen. Deshalb hat sich unser Reporter Daniel Brocke mit Steven Wieloch aus Meinerzhagen getroffen. Steven geht zwei Mal die Woche für knapp acht Minuten in einem Bach baden. Daniel hat euch zum Treffen mitgenommen.
